Ervaar ultieme ontspanning met een hotstonemassage bij LOFF

Wat is een hotstonemassage?

Zoals je misschien wel kunt raden is een hotstonemassage een massage waarbij hete (warme) stenen worden gebruikt. De massagetherapeut gebruikt gladde, ovale basaltstenen. De stenen worden opgewarmd tot een temperatuur tussen de 45 en 60 graden Celsius. Daarna worden ze op bepaalde plekken op het lichaam geplaatst, waaronder chakra’s en energiebanen. Door de combinatie van warmte en massage is deze behandeling erg ontspannend. Daarnaast is een hotstonemassage goed voor het ontspannen van je spieren en het losmaken van stress. 

Waar komt de hotstonemassage vandaan?

Hotstonemassages worden al eeuwenlang gegeven, onder andere in Azië, op de Pacifische eilanden en in Noord-Amerika. De moderne hotstonemassage is gebaseerd op de lomilomimassage uit Hawaï. Daar bedacht men op te masseren met warme lavastenen, die levensenergie (mana) zouden bevatten. Hoewel het gebruik van warme stenen al duizenden jaren oud is, heeft deze techniek de moderne wellnesswereld veroverd vanwege zijn unieke  ontspannende en helende werking.

Hoe gaat een hotstonemassage?

De hotstonemassage bij LOFF Wellness bestaat uit verschillende stappen.

• We bespreken samen wat we gaan doen en of er klachten zijn waaraan je extra aandacht wilt besteden
• De hotstones worden verwarmd in water van 60 graden Celsius
• De massagetherapeut legt hotstones op chakra’s en energiebanen
• Vervolgens gebruikt de massagetherapeut 2 hotstones van ongeveer 45 graden Celsius om mee te masseren. De wrijving en warmte van de stenen zorgen voor pure ontspanning!
• De massagetherapeut gebruikt speciale kloptechnieken om je spieren nog verder te ontspannen en afvalstoffen los te maken
• Bij LOFF gebruiken we bovendien etherische oliën voor complete ontspanning
• Na de behandeling voel je je als herboren!

Wat zijn de voordelen van een hotstonemassage?

Net als de meeste andere massage biedt een hotstonemassage talloze voordelen. 

• Ontspanning en pijnverlichting in je rug en spieren door de warmte van de stnen
• Betere bloedcirculatie en snellere afvoer van afvalstoffen door de combinatie van warmte en wrijving
• Daardoor ook goed voor je weerstand en herstel na het sporten!
• Soepelere spieren en gewrichten doordat de warmte diep in je lichaam dringt
• Diepe ontspanning voor zowel lichaam als geest. Helpt ook bij slaapproblemen en stress. 

Ben je benieuwd wat een hotstonemassage voor jou kan betekenen? Natuurlijk bespreken we voor de behandeling ook of er bepaalde gebieden zijn waar je extra aan wilt werken!

Voor wie is hotstonemassage geschikt?

Een hotstonemassage is ontspannend en zorgt bovendien voor soepele spieren en een betere doorbloeding. Al die warmte is ook nog eens extra fijn in de koudere maanden! Heb je last van spanning, chronische stress of slapeloosheid? Dan is een hotstonemassage perfect voor jou.

Sommige doelgroepen hebben minder baat bij hotstonemassages. Vooral kinderen, ouderen, zwangeren en mensen met chronische ziektes is een hotstonemassage ongeschikt. Ook als je ziek of gewond bent raden we je aan om de behandeling een poosje uit te stellen.  Neem contact met ons op via telefoon of mail als je je afvraagt welke massage kan worden gecombineerd met jouw klachten. 

Ben je klaar om te genieten van warmte en ultieme ontspanning? Kom ontspannen bij LOFF en geniet van een hotstonemassage, misschien zelfs in combinatie met floating of het gebruik van onze sauna. Samen brengen we jouw lichaam en geest volledig tot rust, zodat je als herboren weer naar buiten komt! Ben je benieuwd naar de mogelijkheden? Neem vooral contact met ons op.